市市場監管局針對保健食品和化妝品市場發布消費提示，旨在引導消費者科學選購、合理使用相關產品，同時強調食品經營環節的規范要求，保障公眾健康與權益。

一、保健食品消費提示
保健食品不是藥品，不能替代藥物治療疾病。消費者在選購時需注意以下幾點：

1. 認準標志：購買時應查看產品包裝上是否有“藍帽子”標志及批準文號，可通過國家市場監督管理總局網站查詢真偽。
2. 理性看待功效：保健食品具有特定保健功能，如增強免疫力、輔助降血脂等，但效果因人而異，切勿輕信“包治百病”“迅速見效”等夸大宣傳。
3. 按需選購：根據自身健康狀況和需求選擇產品，避免盲目跟風，尤其是老年人應警惕會議營銷、免費體驗等誘導消費行為。
4. 留存憑證：購買時索要發票或小票，便于維權。

二、化妝品消費提示
化妝品以清潔、保護、美化肌膚為目的，消費者需關注：

1. 查看備案信息：國產化妝品應標注備案號，進口化妝品需有中文標簽及批準文號，可通過“化妝品監管”APP查詢產品信息。
2. 警惕虛假宣傳：化妝品不得宣稱醫療作用，如“祛疤”“治療痤瘡”等，對聲稱“快速美白”“神奇抗皺”的產品保持警惕。
3. 測試過敏反應：首次使用前可在耳后或手腕內側進行皮膚測試，如有紅腫、瘙癢等不適，立即停用。
4. 注意保存條件：避免高溫、陽光直射，開封后按說明書期限使用，防止變質。

三、食品經營規范要求
市場監管部門強調，從事保健食品、化妝品經營的商家必須依法合規：

1. 資質齊全：經營者需取得營業執照、食品經營許可證等，保健食品銷售應設專柜或專區并標明“保健食品”字樣。
2. 源頭可溯：嚴格執行進貨查驗制度，確保產品來源合法、質量合格，不得銷售過期、假冒偽劣商品。
3. 廣告合規：宣傳內容應真實、科學，不得誤導消費者，禁止利用健康講座、專家名義進行虛假推銷。
4. 誠信服務：提供專業消費指導，及時處理投訴，營造安全放心的消費環境。

市市場監管局提醒廣大消費者：增強自我保護意識，選擇正規渠道購買產品，如遇質量問題或消費糾紛，可撥打12315熱線舉報維權。食品經營者應嚴格遵守法規，共同維護市場秩序，促進健康產業可持續發展。